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腰が痛くて。

コロナ感染による自宅療養が続いてます。

外に出れないので寝っ転がっていたり、座っていたりでついに腰が痛くて寝ていられなくなりました。
今朝は4時に起きて(と言うか、体勢を変えたりストレッチしたりで寝れなかったー)
で、まだ薄暗い中、起きて、ヨガマット敷いてヨガをして身体をほぐしてみたり、テニスボールで筋膜ほぐしたり、そのあと、台所を整理したり、レシピをまとめたりずっと立っていました。
人間、歩かないと色々支障が出てくるんだなぁ、と実感。
寝ているだけの事も3日で腰痛になってしまう。
寝たきりの人は大変だなぁ。と思いました。


そんなこんなで、もう11時ですが、少しづつ、身体がほぐれてきたのか、腰痛と膝の裏側のツッパリもなくなってきました。


映画ももうそろそろ飽きてきたので、
おとといくらいから、リース作りしてました。

腰が痛くて。_e0230154_11151077.jpg
友達からもらったキウイのツルを丸めといたのがあったので
なんやかんや木の実やドライフラワーをひっつけました。

リースが大きすぎて可愛くない。
もうやめた。。
違うのやろ。
と、
先日、遊びに行ったときに
で買ったコレ!に
腰が痛くて。_e0230154_11193807.jpg

腰が痛くて。_e0230154_11194066.jpg
ドライフラワーや、プリザーブドフラワーなどをひたすらくっつける作業をしました。


その結果、こんなのができました。

腰が痛くて。_e0230154_11225639.jpg

我ながらなかなか可愛い。。。


さて、今日は何して過ごそうかい。


なんか眠くなってきた。(笑)


営業は21日の木曜日からと致しました。
20日(水)は学校の終業式が多く、ご予約頂いている仕出し弁当はお受けしております。

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by hanahanaforever87 | 2022-07-12 11:01 | お休みの過ごし方 | Comments(0)

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