腰が痛くて。

コロナ感染による自宅療養が続いてます。

外に出れないので寝っ転がっていたり、座っていたりでついに腰が痛くて寝ていられなくなりました。

今朝は4時に起きて（と言うか、体勢を変えたりストレッチしたりで寝れなかったー）

で、まだ薄暗い中、起きて、ヨガマット敷いてヨガをして身体をほぐしてみたり、テニスボールで筋膜ほぐしたり、そのあと、台所を整理したり、レシピをまとめたりずっと立っていました。

人間、歩かないと色々支障が出てくるんだなぁ、と実感。

寝ているだけの事も3日で腰痛になってしまう。

寝たきりの人は大変だなぁ。と思いました。

そんなこんなで、もう11時ですが、少しづつ、身体がほぐれてきたのか、腰痛と膝の裏側のツッパリもなくなってきました。

映画ももうそろそろ飽きてきたので、

おとといくらいから、リース作りしてました。

友達からもらったキウイのツルを丸めといたのがあったので

なんやかんや木の実やドライフラワーをひっつけました。

リースが大きすぎて可愛くない。

もうやめた。。

違うのやろ。

と、

先日、遊びに行ったときに

で買ったコレ！に

ドライフラワーや、プリザーブドフラワーなどをひたすらくっつける作業をしました。

その結果、こんなのができました。

我ながらなかなか可愛い。。。

さて、今日は何して過ごそうかい。

なんか眠くなってきた。（笑）

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